Odkrvnené sýte hlavy

Autor: Eva Hoštáková | 21.8.2015 o 21:10 | Karma článku: 3,74 | Prečítané:  807x

Sarkazmus to nie je. Našepkám Vám. Keď sa 21. Storočie s gigantickým výdobytkom techniky a noviniek, kníh, informácií a chtíčov nevie zmestiť do kože jedného človeka, vzniká z toho sociálno-psychologický chaos jednotlivca. 

Vážení, porucha potravy, blbé nálady po jedle a samovýčitky nie sú fenoménom, ale raritou.

Si v tom?

  • Nespokojnosť s vlastným životom
  • Nespokojnosť so sebou
  • Snaha prejesť problém alebo stres
  • Mizerný pocit po jedle
  • Hovoriť si stále ... je to poslednýkrát, ale nie je
  • Prázdnota činností, neschopnosť hneď robiť niečo užitočné
  • Odkladanie seba na neskôr

Len jedna vec môže sedieť a patríš medzi . Uvedom si problém.

Ty spravíš to, na čo pomyslíš, podľa toho, čo si o sebe myslíš. Ak si myslíš málo, zanedbáš sa  aje ti to jedno. Ak si vážiš sám seba, vidieť to a ty to cítiš. Stávaš sa tým, čomu veríš. Žiješ tak, ak overíš že žiješ. Tvoje myšlienky, tvoje ja rozhoduje, nevyhováraj sa. Si to ty a len ty máš v rukách svoje ruky a nohy, svoje činy. Tvoja hlava, tvoje myšlienky hýbu tvojím telom.

 

Riešenie

Diplomatické – vidieť, čo ješ. Neuvedomuješ si to, no môžeš si to zapísať a mať presný prehľad v tom, čo putovalo do tvojho žalúdka. Napravo od toho môžeš písať svoje názory  a pripomienky, obmeny, čo si si miesto toho mohol dať. Jednoducho sa s tým pohraj. Zvýrazni, čo ti tam nesedí a čo by si si nedal, keby si to mohol vrátiť späť.

 

Šťavnaté – jedz veľa šťavnatého ovocia. Zeleniny, kombinuj, mixuj, miešaj. Vytvor si smoothie, ponor sa do nového neobjaveného sveta štiav, vitamínov, enzýmov a všetkého, čo tvoje telo povzbudí k pohybu, vitalite a navodí ti späť stratené zmysly.

 

Sláva, riešenie, no kto ho za teba spraví ak nie ty? – ak sa trápiš, nejedz zbytočne. Pusti si Highway to hell alebo pesníčku Cesta od Klusa a Kryštofa, zatiahni žalúzie, zatvor dvere, spievaj, tancuj, raduj sa, šanti ako malé dieťa. Nikým nevidený a neodcudzovaný užívaj si života. Alebo zober psíka na vodítko a zabehaj si na najbližšiu lúku alebo sa len tak prejdi. Napíš stránku na svojom blogu. Pozvi kamarátku na kávu, kamaráta na pivo a pokecaj si s ním.

 

Chrrrr – dostatočný spánok. Nič ťa nenabije ako to, keď fičíš a nemáš šancu byť cez deň unavený po dobre vyspatej noci. Nevýhoda – skoršie musíš ukončiť deň, ale nič ti neunikne, je to len ilúzia. :)

 

Ži – medituj, ži, miluj. Nechaj sa zahltiť koníčkom, sprav si poličku v izbe a sústreď sa na každý detail, maľuj obrázok na pamiatku svojmu malému dieťaťu, nech môže aj niečo originálne vymaľovávať, študuj viac o programe, ktorý si si stiahol a nevieš, čo všetko ponúka a ....  buď vždy zvedavý a podnikaj veci, buď ten, kto žije a nie ten, kto prežíva.

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

EKONOMIKA

Žitňanská: Dnes sa spochybňuje liberálna demokracia, populizmus je na vzostupe

Ani ľudia s hypotékou nemusia prísť o bývanie, ale po osobnom bankrote musia úver dosplácať.

KOŠICE KORZÁR

Nervozita v Košiciach rastie: Raši prosí o pokojné rokovanie

Primátorovi sa nepáčia výzvy aktivistov.

PLUS

Zamrzla a nebilo jej srdce. Potom vstala z mŕtvych

Žena bola hodiny mŕtva, zmrzla na kosť a zažila zmŕtvychvstanie.


Už ste čítali?